Hírek
2014. Június 07. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Mégsem segíti a fogyást a rendszeres reggelizés?
A legtöbb táplálkozási szakértő nem győzi hangsúlyozni a reggelizés fontosságát, ami kellő energiát biztosít a nap elkezdéséhez és nemcsak segít fenntartani az ideális testsúlyt, de hozzájárul a fogyáshoz is. Egy új kutatás azonban cáfolja mindezt - adta hírül a Fox News.
Az Alabama Egyetem kutatása ugyanis azt találta, hogy a reggeli gyakori kihagyása nem befolyásolta a fogyást vagy a hízást. A tanulmány keretében 309 egészséges, de elhízott vagy túlsúlyos résztvevőt figyeltek meg 16 héten keresztül. A csoport egyik felének azt mondták, hogy ne reggelizzenek, míg másikuknak minden reggelt evéssel kellett kezdeniük.
A kontrollcsoport tagjaiban voltak mind reggelizők, mind azt kihagyók, viszont hasznos táplálkozási tanácsadáson vettek részt valamennyien. Összességében a kutatók azonban nem találtak különbséget a fogyás tekintetében a reggelizők és az azt kihagyók között.
A következő lépésben a szakemberek ennek okait fogják vizsgálni annak érdekében, hogy egészséges táplálkozási tanácsokat tudjanak adni az érintettek számára.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 30. 13:39, kedd | Életmód
Megkezdődött a MOHU textilgyűjtőkonténer-telepítési programja
Megkezdődött a MOHU Mol Hulladékgazdálkodási Zrt. textilgyűjtőkonténer-telepítési programja - közölte a cég kedden az MTI-vel.
2024. Április 30. 13:38, kedd | Életmód
AM: a méhészet az agrárium egyik legfontosabb ágazata
2024. Április 30. 06:00, kedd | Életmód
A fészkelő erdei fülesbaglyok állományának felmérésében segíthet a lakosság
Az erdei fülesbaglyok fészkelő állományának felmérésében kéri a lakosság segítségét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).
2024. Április 29. 17:24, hétfő | Életmód
Kétezer boltban csak magyar zene szól egy napig
Több mint kétezer üzletben, szállodában, étteremben és benzinkúton kizárólag magyar zene szól május 9-én.